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11月11日練習

今回はスマッシュレシーブの練習をしたいと思います

まずノックで基本の姿勢をマスターして頂き実戦に近いパターン練習で
試合で使えるように出来たらと考えてます

とくにスマッシュを奥まで返球しようとする場合力が入り大振りしてしまう
ケースが見受けられがちなんですが、ヒットするポイント、体の使い方に
ついてお話致しますのでお楽しみに

では、よろしく御願い致します!!
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お疲れ様でした

今日の練習もお疲れ様でしたv-7

3-2のパターン皆さん本当に上手になってきましたねv-91

後は細かいコントロールができれば完璧ですv-308
普段から意識していきましょう!!
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まるこコーチ

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