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11月18日練習YLC

今月は青葉スポーツセンターになりますので頑張って練習していきましょう

内容は、スマッシュレシーブを中心に

①ノック
②パターン練習 などを組み合わせてやっていきます


レシーブは力が入ってしまいがちですがミスに繋がってしまいますので
リラックスしてやっていきましょうね
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コメント

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お疲れ様でした

今日は長めの練習でしたので、しっかりストレッチなどケアしてくださいねv-291

レシーブはすぐに身に付くものではないので、時間をかけて鉄壁のレシーブをマスターしてくださいねv-341

みなさんの試合での好成績を期待しておりますv-426
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