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11月25日練習(高津)

今回も前回に引き続きスマッシュレシーブの練習をして行きます

もう一度ノックで打点を確認して頂き実戦形式でもパターン練習をやっていきます

時間があれば「3-3」でドライブ及び上げないラリーの練習も出来たらと思います

寒くなって来ましたので怪我のないよう気をつけていきましょう
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お疲れ様でした

レシーブの位置がみなさんかなり前でできるようになってきましたねv-91

位置を覚えてきたら次はコントロールですv-31

普段の練習から意識してみてくださいねv-81
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