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11月25日練習(もえぎ野)

今回は、

①ダブルスのレシーブを意識した練習
②次の対応を素早くする練習

をしていきたいと思います

①以前にお話したロブをしっかり上げる練習を交ぜて実戦形式のパターンを考えましたのでやっていきます

②3-3のトリプルスを行い素早い対応を見につけたいと思います

では、よろしく御願い致します

11月25日練習(高津)

今回も前回に引き続きスマッシュレシーブの練習をして行きます

もう一度ノックで打点を確認して頂き実戦形式でもパターン練習をやっていきます

時間があれば「3-3」でドライブ及び上げないラリーの練習も出来たらと思います

寒くなって来ましたので怪我のないよう気をつけていきましょう

残念

本日、3月開催を予定しているバドミントン大会会場の抽選がありました

結果は

残念ながら落選となりました

まだ、確定ではないので、別の日時で予約できる所を探して見ますが毎回体育館を確保する
みなさんの努力には頭が下がります

どなたか会場確保に知恵がございましたら是非教えてください

よろしくお願いします

本山杯について

本日、麻生スポーツセンターに抽選予約を致しました

結果は24日にわかりますので、また報告致します。
少し大きい文字
候補日:3月8日(月)、3月15日(月)、3月29日(月)、3月31日(水)
時間:9:00開場 9:30~15:30

と考えております

予約の都合で月曜日が多くなってしまい申し訳ございませんが、たくさんの方がご参加頂けますよう
願っております

第一回バドミントン大会③

現在、計画中のバドミントン大会(本山杯)ですが、3月の水曜日に実施
できればいいなと勝手に考えております

まずは会場を確保しなければ日程を組むことができませんので、決まり次第
報告させていただきますが、私が川崎市民の為、麻生スポーツセンター(新百合丘)
に応募してみたいと思ってます。

今月の応募が来年の3月分にあたるようです。

みなさんもご都合、ご意見など是非教えてください

また、小笠原コーチでお付き合いのある方、所属クラブ以外の友人などの参加も
して頂いて構いません。

1,2,3部に分かれて同じ程度のレベルの方と競って頂きたいと思いますので、
是非成功させたいですね
*普段の公式戦とは違うので、レッスンも交えながらできればいいなと考えてます

よろしくお願いします

11月18日稲田小学校

今月は1回なのでその分気合い入れて頑張りましょう

内容は前回同様「オーバーショット」の練習をしていきます

今回はノックで体を動かしながら自分の体勢でショットが打てるよう練習
していきます

いつもより体を動かしますのでご準備お願いしますね

11月18日練習YLC

今月は青葉スポーツセンターになりますので頑張って練習していきましょう

内容は、スマッシュレシーブを中心に

①ノック
②パターン練習 などを組み合わせてやっていきます


レシーブは力が入ってしまいがちですがミスに繋がってしまいますので
リラックスしてやっていきましょうね

11月11日練習

今回はスマッシュレシーブの練習をしたいと思います

まずノックで基本の姿勢をマスターして頂き実戦に近いパターン練習で
試合で使えるように出来たらと考えてます

とくにスマッシュを奥まで返球しようとする場合力が入り大振りしてしまう
ケースが見受けられがちなんですが、ヒットするポイント、体の使い方に
ついてお話致しますのでお楽しみに

では、よろしく御願い致します!!
プロフィール

まるこコーチ

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